Auteur/autrice : Sibylle
-
Trouble de l’opposition : un symptôme du TDAH chez l’adulte ?
Le trouble de l’opposition chez l’adulte, souvent méconnu, touche particulièrement les personnes avec un TDAH. Ce comportement ne signifie pas que vous êtes “difficile” ou “méchant·e” ! Bon des fois, si. Mais il reflète généralement des mécanismes internes liés à l’attention, à la frustration et à la régulation émotionnelle.Dans cet article, je vous explique ce…
-
10 objets pour TDAH adulte pour survivre au quotidien
Vivre avec un TDAH à l’âge adulte n’est pas une mince affaire… Avec le temps, les recherches ont permis de proposer des objets spéciaux pensés pour les personnes atteintes d’un déficit de l’attention. Et pas seulement pour les enfants ! Certains objets peuvent vraiment aider à mieux se concentrer, s’organiser et s’apaiser. Voici ma sélection…
-
TDAH et anxiété : les meilleurs conseils pour mieux vivre !
Le TDAH (trouble déficitaire de l’attention avec ou sans hyperactivité) ne vient jamais seul. Très souvent, il s’accompagne d’un autre trouble qu’on oublie de mentionner : l’anxiété. Derrière l’agitation, l’impulsivité ou l’étourderie, se cache parfois une angoisse silencieuse. Un stress permanent. Une boule au ventre avant de parler en public, rendre un devoir ou prendre…
-
TDAH et mensonge : comprendre le lien pour mieux accompagner
Le TDAH est souvent associé à des comportements qui peuvent dérouter : Mais un sujet plus délicat revient fréquemment dans les familles et à l’école : le mensonge. Pourquoi certains enfants ou adultes TDAH mentent-ils plus souvent ? Est-ce intentionnel, ou faut-il y voir autre chose ? Dans cet article, on t’explique les vraies raisons…
-
Casque anti bruit autisme : le guide ultime pour bien choisir
Le casque anti-bruit est essentiel pour les personnes autistes souffrant d’hyperacousie. Il aide à réduire les sons agressifs, améliore la concentration et offre un espace mental sécurisé.
-
TDAH : comment le reconnaître chez l’adulte ?
Le TDAH (trouble du déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité) n’est pas réservé aux enfants. ET contrairement à une idée reçue, il ne disparaît pas toujours avec l’âge. Chez de nombreuses personnes, les symptômes persistent à l’âge adulte — parfois sous une forme différente, parfois totalement ignorés. Résultat : des adultes passent des années…
-
HPI et fatigue : comment s’en défaire ?
Parmi les “symptômes” présents chez les personnes HPI, il en existe un particulièrement difficile à supporter : la fatigue. La fatigue des HPI n’a rien à voir avec celle ressentie en fin de journée ou après une séance de sport. Elle peut ressembler à celle que présentent les patients atteints d’une maladie auto-immune, avec des…
-
TDAH et addictions : des risques augmentés ?
Le TDAH, trouble neurodéveloppemental persistant chez les adultes, augmente le risque d’addictions en raison d’un déficit dopamine, de l’impulsivité et d’une mauvaise régulation émotionnelle. Les comportements addictifs, comme les drogues ou les jeux, servent de stratégies d’évasion. Un traitement approprié peut réduire ce risque, favorisant une meilleure stabilité émotionnelle.
-
Créer son entreprise en étant HPI : bonne ou mauvaise idée ?
Les personnes à haut potentiel intellectuel (HPI) rencontrent souvent des difficultés dans le milieu professionnel en raison de leur sensibilité et de leur besoin de stimulation. Créer une entreprise leur offre une plus grande liberté et un environnement adapté à leurs besoins, tout en risquant des épisodes de burn-out similaires à ceux des salariés.
-
9 idées de métiers pour les hauts potentiels
Envie de trouver votre voie une bonne fois pour toutes ? Pas facile en tant que haut potentiel… Surtout que les adultes concernés par la douance changent régulièrement de métier, faute d’y trouver leur compte. Je ne vous garantis pas que vous trouverez ici la carrière idéale. Mais voici quelques pistes professionnelles à explorer lors de…